Situation 1

Le postulat de départ est:« Je veux bien changer quelques habitudes mais je suis trop attaché(e) à mes produits pour en changer ».

BUT: optimiser l’assainissement naturel de la maison et réduire les contacts enfants/polluants puisque l’on ne se sent pas prêt à modifier certaines choses.

 

 

*je m’essuie bien les pieds avant d’entrer à la maison(ou mieux, je laisse mes chaussures soit dehors soit dans un « sas »)car les polluants chimiques extérieurs ont une affinité particulière pour la semelle de nos chaussures !
*je me lave les mains en arrivant
*chaque jour j’aère la maison 15mn minimum(même l hiver !)Et plutôt le matin ou la nuit pour ceux qui vivent prés des axes routiers
*j’aère aussi pendant et après le ménage
*si je ramène des vêtements du pressing, je les laisse dehors pour qu’ ils s aèrent quelques heures avant de les ranger pour qu’ils n’émanent pas (de substances chimiques agressives)
*je nettoie régulièrement la VMC(ventilation)dans la cuisine, la salle de bain, etc pour assurer un renouvellement de l’air indispensable. L’hiver je ne bouche JAMAIS la VMC !
*j’éco dose mes produits classiques :je dilue à l’eau mon produit vaisselle, mes produits nettoyants pour la maison, je diminue ma dose de lessive(en cherchant le dosage qui me convient)etc
*je RINCE les surfaces lavées :tables, sol si j’ai des enfants à la maison car ils ont le nez « dans » les polluants toute la journée…les produits émanant pendant plusieurs heures
*je porte des gants ménagers quand je fais la vaisselle, le ménage, surtout si je suis enceinte ou allaitante :la peau est une voie d’absorption des substances chimiques
*je porte un masque lorsque j’utilise un produit vitres si c’est un «  classique » (contenant des éthers de glycol)et j’aère pendant et après
*je ne fais pas le ménage en présence d’un enfant dans la pièce
*je n’allume pas de diffuseur électrique d’insecticides en présence d’un enfant(ou d’une personne allergique ou qui a des problèmes respiratoires)
*je n’allume pas de diffuseur de parfums  et autres « sent bon »d’un enfant(ou d’une personne allergique ou qui a des problèmes respiratoires)
*je me lave les mains après avoir fait le ménage
*je n’utilise pas de javel pour le linge d’un bébé, d’enfants en bas âge, ou d’une personne allergique ou qui a des problèmes respiratoires)
*je n’utilise pas d’assouplissant pour le linge de bébé
*si la maison est peu sale je lave à l’eau, sans détergent !
*etc !

 

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